Monthly Archives: December 2014

Cara Memutihkan Siku dan Lutut

Jika anda melihat dan membandingkan kulit anda maka Anda akan mendapatkan bagian siku dan lutut berbeda dengan kulit lain dari anggota tubuh anda. Siku dan lutut terlihat agak gelap atau kusam. Hal ini terjadi karena bagian lutut dan siku merupakan daerah paling yang sering ditekuk karenanya akan menimbulkan kulit lebih awal mati dan menjadi gelap dan kusam.

Setiap orang selalu ingin terlihat sempurna di mata orang lain. Untuk menyiasati hal tersebut ada baiknya anda pahami dengan cermat tips cara memutihkan siku dan lutut yang terlihat gelap dan kusam.

cara memutihkan lutut

Pada dasarnya untuk merawat kulit bagian lekukan sama dengan kulit yang lainnya hanya saja kulit bagian lekukan lebih cepat kusam seperti yang dijelaskan diatas, Bahan yang anda perlukan untuk perawatan siku dan lutut anda sebenarnya sangat mudah ditemukan disekitar lingkungan kita, Beberapa bahan-bahan tersebut diantaranya :

  • Minyak Zaitun

Minyak zaitun mempunyai banyak khasiat untuk tubuh kita khususnya untuk kesehatan. Buah zaitun ataupun minyak zaitun bukanlah berasal dari Indonesia tetapi untuk sekarang ini memperoleh minyak zaitun tidak susah. Mengoleskan minyak zaitun pada kulit kering di siku dan lutur anda dapat memutihkan kembali sama dengan kulit anggota tubuh anda lainnya asalkan anda rutin melakukannya Saat anda mengoles minyak zaitun anda baiknya anda gunakan spons khusus yang bisa didapatkan di toko kosmetik agar terasa lembab.

  • Irisan Lemon

sebenarnya kita tidak sadar selama ini air jeruk lemon yang kita konsumsi dapat juga kita manfaatkan untuk perawatan tubuh kita khususnya lutut dan siku. Cara menggunakannya adalah dengan membelah jeruk lemon tersebut menjadi dua bagian lalu oleskan dagingnya pada bagian lekukan tadi. Biarkan selama kurang lebih 15 sampai dengan 30 menit lalu bilas dengan air bersih, lakukan seperti ini setidaknya sekali dalam sehari.

Semoga cara memutihkan siku dan lutut tadi berguna bagi Anda sekalian.

Cara Menyembuhkan Amandel

Penyebab timbulnya amandel lebih condong kepada gaya hidup seseorang yang tidak sehat. Amandel disebabkan  infeksi kelenjar getah getah bening yang ada pada tenggerokan, yang mengakibatkan radang amandel.

Sebelum anda mengobati amandel secara tradisional ada baiknya anda berkonsultasi dengan dokter, mengenai langkah apa yang harus anda tempuh. Amandel bukanlah suatu nama penyakit tetapi amandel adalah organ tubuh yang berfungsi sebagai penyaring masuknya virus atau bakteri ke dalam tubuh manusia melalui mulut dan hidung. Berarti dapat dikatakan amandel itu sebagai penyaring makanan dan minuman pada manusia.

cara menyembuhkan amandel

Gejala yang ditimbulkan amandel adalah terasa sakit di saat kita menelan atau meminum sesuatu pada kerongkongan karena terjadi pembengkakan (tonjolan), pada tenggorokan.

Hal-hal yang bisa menyebabkan pembengkakan amandel adalah

  • Kekurangan vitamin C
  • kurang minum air mineral, setidaknya 8 gelas dalam sehari
  • terdapat banyak zat pengawet dalam makanan saat kita mengkonsumsinya
  • tidak memperhatikan kebersihan makanan disaat mengkonsumsinya
  • memakan/minum terlalu panas atau dingin dapat memicu amandel

pengobatan rasa sakit amandel dapat dilakukan dengan memanfaatkan air jeruk nipis yang mampu menghilangkan kandungan zat anti bakteri. Selain pengobatan amandel dapat ditempuh tanpa melalui operasi yaitu dengan alami, bahan yang diperlukan antara lain sebagai berikut

  • 2 sampai 3 buah jeruk nipis
  • Setengah sendok the kapur sirih.

Cara peracikannya cukup mudah ambil jeruk nipis yang sudah disediakan tadi lalu peras air jeruk tersebut, campur dengan air kapur sirih, selanjutnya aduk hingga rata lalu minum dan lakukan seperti ini secara rutin tiga kali dalam sehari.

Demikian artikel tentang cara menyembuhkan  amandel secara alami dan sehat.

TIPS CARA MENGATASI GIGI NGILU DENGAN CEPAT

Gigi sensitif menjadi salah satu penyebab gigi ngilu. Gigi ngilu bisa diatasi dengan cara yang alami supaya tidak menimbulkan efek samping bagi kesehatan. Karena gigi memiliki kontak saraf pada bagian tubuh yang lain. Jadi, alangkah baiknya jika anda mengatasi gigi ngilu dengan cara alami.

cara mengatasi gigi ngilu

Berikut Ini Ada Beberapa Cara Mengatasi Gigi Ngilu Dengan Cara Alami

  1. Minyak cengkeh

Minyak cengkeh merupakan cara mengatasi gigi ngilu karena berlubang yang paling cepat dan efektif. Karena minyak cengkeh kaya akan kandungan antioksidan sehingga bisa dengan cepat mengatasi gigi ngilu karena berlubang.

Kuman pada gigi berlubang akan mati jika anda meneteskan minyak cengkeh pada gigi yang berlubang. Minyak cengkeh tidak mempunyai rasa (tawar), sehingga aman. Jadikanlah minyak cengkeh sebagai obat pertolongan pertama saat gigi ngilu menyerang.

 

  1. Bawang

Rasa ngilu di gigi bisa diatasi dengan cara mengunyah satu siung bawang putih atau bawang merah. Bawang merah maupun bawang putih mengandung enzim yang bisa digunakan untuk membunuh kuman penyebab rasa nyeri pada gigi.

Cara mengatasi gigi ngilu dengan menggunakan bawang ini terbilang cukup efektif walaupun anda harus merasakan rasa anyir dari bawang yang anda kunyah.

Anda bisa menambahkan sedikit garam pada bawang merah maupun putih sebelum mengunyahnya. Dengan mengunyah bawang selama 3 menit akan membunuh seluruh kuman yang ada di dalam mulut.

 

  1. Air Garam

Garam merupakan bumbu masakan yang mempunyai fungsi sebagai anti-bakteri yang murah namun tetap efektif. Cara mengatasi gigi ngilu dengan menggunakan garam bisa dilakukan dengan mencampurkan satu sendok garam dengan setengah gelas air. Kemudian gunakan air larutan garam tersebut untuk berkumur-kumur. Lakukan selama beberapa menit dan ulangi kembali hingga rasa ngilu pada gigi anda hilang.

 

  1. Es Batu/Balok

Es batu/balok dapat digunakan sebagai bahan bius alami sel saraf nyeri pada gigi selama beberapa menit. Sehingga es balok bisa digunakan sebagai cara mengatasi ngilu yang mudah didapatkan. Bungkus es batu dengan menggunakan kain bersih. Kemudian tempelkan pada pipi (bagian luar gigi yang ngilu).

 

  1. Hindari Makanan yang terlalu dingin ataupun panas

Makanan yang terlalu dingin maupun terlalu panas akan menyebabkan gigi sensitif anda terasa ngilu. Oleh karena itu sebaiknya anda hindari makanan yang terlalu dingin maupun panas.

Selain itu hindari juga makan buah-buahan yang mempunyai rasa terlalu asam, agar gigi anda tidak terasa ngilu.

 

  1. Hindari Permen Karet

Permen karet memang bisa digunakan untuk memutihkan gigi, tapi terlalu sering makan permen karet justru akan membuat gigi anda terkikis. Jika dinding gigi mengalami penipisan, maka gigi anda akan rentan terhadap sensitif dan ngilu.

 

  1. Sikat Gigi Teratur

Sikatlah gigi anda secara teratur agar tetap terjaga kesehatannya. Dengan menyikat gigi, makan kotoran yang tertinggal di gigi akan terangkat.

 

Semoga cara mengatasi gigi ngilu di atas bisa bermanfaat.

CARA CEPAT MENGATASI SAKIT MATA SECARA ALAMI

Mata merupakan organ terpenting pada tubuh kita, oleh karena itu kesehatan mata harus senantiasa dijaga dengan baik. Tidak jarang juga orang yang mengalami sakit mata. Sakit mata ini akan menyebabkan mata menjadi merah, berair, perih dan gatal.

cara mengatasi sakit mata

Penyakit mata sering kali dianggap sepele oleh sebagian orang. Padahal penyakit mata bisa saja menular melalui udara saat melakukan kontak mata dengan penderita sakit mata. Penyakit mata memang bukan termasuk dalam penyakit yang berbahaya, namun jika mengalami sakit mata maka pekerjaan an aktivitas akan menjadi terganggu.

Apabila anda mengalami sakit mata, sebaiknya harus secepat mungkin diobati agar tidak semakin parah dan menular ke orang lain di sekitar anda. Berikut ini cara mengatasi sakit mata yang bisa segera anda lakukan untuk mengobati sakit mata yang anda alami.

Cara Mengatasi Sakit Mata

  1. Kompres Mata Menggunakan Air Hangat

Air hangat akan mengurangi rasa sakit pada mata. Air hangat juga bisa menghilangkan bengkak pada mata anda.

Caranya :     Ambil sedikit air hangat, celupkan kain bersih ke dalam air hangat tersebut. Kemudian peras sedikit dan tempelkan pada mata. Lakukan berulang-ulang kali sampai sakit mata anda sembuh.

  1. Menggunakan Daun Sirih

Daun sirih akan membantu mempercepat proses penyembuhan sakit mata anda.

Caranya :   Rebus beberapa lembar daun sirih hingga mendidih. Setelah mendidih angkat dan saring kemudian dinginkan. Setelah dingin, gunakan air daun sirih tersebut untuk mengkompres mata anda. lakukan secara rutin, agar sakit mata anda cepat sembuh.

  1. Jangan Menggosok Mata

Akan sangat berbahaya jika anda menggosok mata yang sakit. menggosok mata akan menyebabkan peradangan pada mata. Dengan menggosok mata yang sakit, maka akan mendorong kuman atau bakteri masuk ke dalam mata. Sehingga mata akan lebih terasa gatal dan merah.

 

  1. Bersihkan Mata Menggunakan Air Mawar

Mencuci mata menggunakan air mawar akan memberikan efek segar pada mata anda. air mawar sangat cocok digunakan untuk mengatasi sakit mata seperti mata merah, perih dan gatal.

  1. Menggunakan Bawang Putih

Bawang putih bisa juga digunakan untuk mengatasi sakit mata. Bawang putih akan membantu anda membunuh kuman dan bakteri penyebab sakit mata.

Caranya :

  1. Bersihkan mata dari debu dan kotoran
  2. Keringkan dengan menggunakan handuk bersih
  3. Ambil satu siung bawang putih
  4. Potong ujung bawang putih untuk mengeluarkan kandungan yang ada di dalam bawang putih.
  5. Gosokkan secara perlahan pada akar bulu mata seperti saat menggunakan eye liber
  6. Gosokan bawang putih hanya pada kelopak bawah mata saja. Bawang putih akan menguap dan langsung mengenai mata. Sehingga akan mempercepat proses penyembuhan.
  7. Diamkan hingga mata anda berair. Kuman penyebab sakit mata akan keluar bersama air mata.
  8. Kemudian cuci mata anda sampai bersih.

 

Semoga informasi tentang cara mengatasi sakit mata di atas bisa membantu mengobati sakit mata anda.

CARA ALAMI MENGATASI HIDUNG MAMPET DENGAN CEPAT

Penyebab hidung mampet adalah flu, infeksi sinus ataupun iritasi hidung akibat faktor lingkungan. Hidung mampet akan sangat menjengkelkan karena akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan kesulitan bernafas. Selain itu hidung mampet juga bisa membuat badan tidak fit dan pusing. Berikut ini adalah cara alami mengatasi hidung mampet yang bisa anda lakukan sendiri di rumah.

cara mengatasi hidung mampet

  1. Mandi Menggunakan Air Hangat

Uap air yang dihasilkan oleh air hangat yang anda gunakan untuk mandi akan menembus hidung sehingga akan membuat hidung anda menjadi lega dan tidak mampet lagi.

  1. Hindari Membuang Ingus Dengan Kuat

Membuang ingus dengan kuat-kuat tidak akan mengatasi hidung tersumbat, justru akan membuat lapisan hidung meradang dan penyumbatan menjadi semakin parah. Cara membuang ingus yang tepat yaitu dengan cara lembut mulai dari 1 lubang hidung secara bergantian.

  1. Kompres Hangat

Anda bisa melakukannya dengan cara mencelupkan handuk kecil bersih ke dalam air panas sesuai dengan kebutuhan anda. Peras sedikit dan kemudian tempelkan pada hidung anda memanjang sampai ke bagian pipi kiri dan pipi kanan. Gunakan bantal untuk menyangga kepala anda. Lakukan berulang kali hingga hidung mampet anda menjadi lega.

 

  1. Hirup Minyak Angin atau Inhaler

Minyak angin atau inhaler akan membantu mengatasi hidung mampet karena mengandung kamper dan menthol. Oleskan tipis minyak angin pada bagian bawah hidung anda.

 

  1. Makan Makanan Pedas

Makan makanan pedas bisa membantu anda mengatasi hidung tersumbat secara alami, karena makanan pedas akan merangsang ingus atau lendir yang menyumbat hidung keluar.

 

 

 

 

  1. Steaming

Proses steaming tidak hanya bagus untuk rambut anda. Tapi juga dapat mengatasi hidung mampet dan memperlancar aliran pernapasan anda. Selain itu proses steaming juga bisa mengurangi peradangan pada hidung anda.

Caranya:

  • Sediakan handuk kecil yang biasa anda gunakan untuk mengeringkan rambut setelah keramas.
  • Ambil baskom yang berisi air panas atau hangat
  • Masukkan handuk ke dalam baskom baskom air panas tersebut
  • Angkat kemudian peras sedikit
  • Gunakan handuk basah tersebut untuk membungkus rambut anda
  • Diamkan hingga handuk menjadi dingin
  • Jika perlu, lakukan berulang kali agar hidung mampet anda menjadi lega

 

  1. Minum Jeruk Hangat

Buatlah minuman hangat dengan menggunakan air jeruk yang ditambah dengan madu. Air jeruk akan membantu anda mengatasi hidung mampet secara alami dan juga menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang flu.

 

  1. Teh Herbal

Teh herbal merupakan salah satu obat yang paling aman untuk mengatasi hidung mampet dengan cepat. Uap yang dihasilkan dari seduhan teh herbal akan membantu menekan iritasi pada saluran hidung anda. Teh herbal juga bisa membantu mengencerkan lendir sehingga hidung mampet akan segera teratasi.

Itulah tadi seputar cara mengatasi hidung tersumbat, silahkan dicoba dan semoga berhasil.

Tips Memilih Aksesoris Hijab Yang Pas Untuk Cantikmu

Ingin tampil cantik dan semakin menarik? Bagi para wanita memang bisa mengkreasikan gaya berhijabnya dengan baik sesuai dengan keinginannya masing-masing, sebab model hijab sekarang ini memang memiliki cukup banyak ragamnya serta selain hal tersebut para wanita ,uslim biasanya juga menyematkan beberapa macam aksesoris untuk dijadikan sebagai pemanis. Yang mana sebuah aksesoris sekarang ini sudah tersedia dengan aneka macamnya, mulai dari bross, kalung hingga sampai pada headband. Dengan menambahkan sebuah aksesoris hijab ini dipercaya dapat menambah penampilan ladies lebih menarik lagi. Tetapi di dalam memilih sebuah aksesoris untuk hijab Anda tentunya tidak boleh sembarangan loh ladies, Anda juga harus menyesuaikan dengan model hijab Anda. Berikut ini merupakan beberapa tips memilih aksesoris hijab yang pas untuk cantikmu sehingga Anda bisa tampil stylish dan semakin manis.

  1. Bross

Ini adalah sebuah aksesoris yang cukup tenar loh ladies. Saat mengenakan bross usahakan warnanya tidak kontras dengan warna hijab ladies. Jika ladies memilih bross dengan ukuran besar cukup ladies gunakan pada area bahu dan juga sekitarnya, jangan pernah menggunakan pada area kepala ladies.

  1. Headband

Jika Anda akan pergi keacara formal sebaiknya menggunakan headband yang bermotif agar terlihat lebih elegan, dan jika Anda akan pergi ke acara non formal sebaiknya mengenakan headband yang tidak memiliki motif terlalu ramai agar menjadikan penampilan Anda yang penuh semangat.

  1. Anting hijab

Jika ladies ingin menggunakan sebuah anting hijab ini sebaiknya hijab yang ladies kenakan tidak memiliki motif atau hijab polos saja, supaya terkesan lebihy menarik dan tidak terlalu ramai.

  1. Kalung hijab

Untuk kalung hijab yang pajang gunakan diobagian sisi hijab ladies dan sesuaikan kalung tersebut dengan wajah Anda ya ladies.

Bagi ladies yang memiliki bentuk leher panjang dan juga ramping ada baiknya jika ladies menggunakan aksesoris hijab choker, sebab hal tersebut akan menjadikan penampilan Anda terlihat lebih ceria. Keberadaan sebuah aksesoris hijab memang dapat menjadikan penampilan Anda semakin cantik, oleh karena itu jangan pernah ragu untuk mencoba tips memilih aksesoris hijab yang pas untuk cantikmu di atas.

CARA MENGATASI TEKANAN DARAH RENDAH ATAU HIPOTENSI

Penyakit tekanan darah tinggi kali dianggap sama dengan penyakit kekurangan darah. Padahal sebenarnya kedua penyakit tersebut sangatlah berbeda.

 Perlu anda ketahui bahwa penyakit kurang darah (anemia) adalah kondisi dimana tubuh kekurangan hemoglobin atau kekurangan sel darah merah. Sel darah merah ini bertugas membawa serta mengedarkan nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh. Cara mengatasi kurang darah yaitu dengan mengubah pola diet yang anda lakukan, cukup istirahat serta makan makanan yang mengandung zat besi (misalnya: bayam).

mengatasi tekanan darah rendah

Sedangkan penyakit tekanan darah rendah (hipotensi) adalah kondisi dimana tekanan darah seseorang di bawah tekanan normal atau sangat rendah. Tekanan darah normal pada manusia yaitu berkisar 120/80 mmhg. Gejala penyakit tekanan darah rendah yaitu pusing, cepat lelah, mudah pingsan, sesak napas, mual, jantung berdebar, penglihatan kabur, kulit lembab dan demam.

Penyakit Darah Rendah Bisa Diatasi Dengan Menggunakan:

  1. Kopi

Kopi murni atau minuman yang mengandung kafein akan membantu anda mengatasi tekanan darah rendah menjadi normal. Minumlah satu cangkir kopi murni kental di pagi hari jika anda menderita penyakit tekanan darah rendah. Tapi jangan terlalu sering minum kopi karena akan memberikan efek tidak baik untuk jangka panjang.

  1. Air Garam

Air garam mengandung banyak sodium sehingga bisa meningkatkan tekanan darah anda. Akan tetapi jangan juga terlalu banyak mengkonsumsi garam karena tidak sehat. Cara mengatasi tekanan darah rendah cukup dengan mencampurkan ½ sendok the garam dengan satu gelas air. Minumlah air larutan garam tersebut 1 kali dalam sehari. Anda juga bisa meminumnya setelah selesai berolahraga.

  1. Kismis

Kismis dipercaya sangat baik digunakan untuk mengobati penyakit tekanan darah rendah.

Caranya :

  • Rendamlah 30 sampai 40 biji kismis dengan satu cangkir air hangat
  • Rendam selama satu malam
  • Makan kismis tersebut satu persatu di pagi harinya sebelum anda minum atau makan makanan lain
  • Setelah makan kismis, minumlah air rendaman kismis tersebut
  • Lakukan selama satu minggu penuh
  1. Daun Kemangi

Daun kemangi kaya akan kandungan vitamin C, kalium, asam pantotenat serta magnesium yang sangat ampuh mengatasi tekanan darah rendah. Aroma yang dihasilkan daun kemangi juga akan mengurangi stress dan menyeimbangkan pikiran anda.

Caranya :

  • Ambil 10 hingga 15 lembar daun kemangi, kemudian buatlah menjadi jus dengan menambahkan satu sendok madu.
  • Minum jus kemangi tersebut setiap hari sebelum perut terisi minuman atau makanan lain.
  • Selain dengan membuatnya menjadi jus, anda juga bisa mengunyah 4 hingga 5 lembar daun kemangi di pagi hari setiap harinya.
  1. Rosemary

Rosemary akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan merangsang sistem saraf pusat, sehingga sangat baik untuk mengatasi tekanan darah rendah. Anda cukup menambahkan 3 hingga 4 tetes minyak esensial rosemary pada makanan atau minuman anda.

Semoga tips mengatasi tekanan darah rendah di atas bermanfaat.

Turban Pink Tie Dye Praktis Tanpa Jarum

Ladies suka dengan warna pink? Rumornya para pencinta warna pink adalah seseorang yang memiliki kepribadian manja, lembut, dan ceria loh. Terutama untuk mereka yang suka dengan warna soft pink seperti hijab turban berikut ini. Dengan sebuah aksen Tie Dye, hijab turban ini dapat dijadikan salah satu dari pilihan hijab yang bisa Anda kenakan ketika akan pergi hangout dengan teman-teman Anda. Sebab hijab ini memberikan kesan yang feminism serta simple. Turban Tie Dye memiliki gaya yang unik sebab hijab ini cukup praktis dikarenakan Anda tidak perlu mengenakan jarum atau peniti apapun. Style dari hijab turban ini adalah style yang sangatsimpel dan juga sangat mudah apabila Anda ingin mengaplikasikannya, terutama dengan hijab pashmina panjang ini. Ladies ingin tahu bagaimana cara mengenakan hijab turban dari pashmina tersebut? Yuk ladies simak dengan baik tips turban pink Tie Dye praktis tanpa jarum berikut ini.

  1. Langkah awalnya adalah bagilah hijab pashmina Anda menjadi tiga bagian ya ladies, lalu kenakan pashmina tersebut dan sisakan menjadi 1/3 bagian yang sebelah kiri, dan rapikan.
  2. Ambilah sisa bagian ujung dan ikatkan di bagian belakang. Rapikan kembali pashmina Anda sehingga bagian inner masih bisa terlihat.
  3. Selanjutnya kini Anda lipat untuk bagian yang paling panjang menjadi dua bagian, lalu putarlah sebanyak dua kali dari atas kepala sampai pada ujung yang terakhir.
  4. Kemudian masukkan lagi bagian yang ujung ke dalam hijab turban Anda, dan ambil sisa dari 1/3 hijab pashmina Anda. Lingkarkan pada bagian belakang dan kemudian Anda selipkan juga pada bagian turban Anda.
  5. Langkah terakhirnya Anda rapikan lagi dan pastikan ya ladies ikatan-ikatan tersebut mulai dari awal ladies lakukan dengan kuat sehingga hijab turban Anda tidak mudah terlepas, meskipun ladies gunakan sepanjang hari.

Ladies untuk lebih memudahkan Anda dalam menggunakan hijab pashmina tersebut sebaiknya pilihlah hijab yang berbahan katun, sebab bahan katun ini dapat mudah menempel serta tidak mudah terlepas. Dan jika Anda menggunakan hijab pashmina berbahan chiffon, Anda akan kesulitan menggunakannya sebab bahan chiffon tersebut mudah terlepas. Sekian informasi tentang tips turban pink Tie Dye praktis tanpa jarum.

9 TIPS AMAN MENGATASI FLU PADA BAYI

Flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus saluran pernapasan. Flu tidak hanya menyerang orang dewasa saja, tapi juga bisa menyerang bayi. Flu merupakan penyakit yang mudah menular melalui udara.

                Flu akan menyebabkan bayi rewel, kesulitan bernafas dan juga mengalami kesulitan untuk tidur. Jadi ibu diharuskan untuk mengetahui tips aman mengatasi flu pada bayi. Berikut ini ada beberapa cara mengatasi flu pada bayi yang aman dan tepat anda lakukan.

mengatasi flu pada bayi

Tips Aman Mengatasi Flu Pada Bayi

  1. Berikan ASI

ASI akan membantu mengatasi masalah kekurangan cairan akibat deman yang dialami bayi. Cara mengatasi flu pada bayi 6 bulan bisa ditambah dengan air putih maupun jus.

  1. Pantau Suhu Tubuh Bayi

Setiap 3 hingga 4 jam sekali pantaulah suhu tubuh bayi anda untuk menentukan perlu tidaknya bayi diberikan obat penurun panas.

  1. Sirkulasi Udara

Perhatikan juga sirkulasi udara yang masuk ke dalam kamar bayi anda. apakah sirkulasinya baik atau tidak?. Karena ruangan yang pengap akan menyebabkan sakit flu bayi anda menjadi semakin parah.

  1. Jemur Bayi

Cara mengatasi flu pada bayi bisa dilakukan dengan menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi antara jam 8 hingga jam 10 pagi. Sinar hangat matahari pagi akan membantu menghangatkan tubuh dan mengurangi flu.

  1. Gunakan Pipet

Jika bayi anda mengalami hidung tersumbat saat flu, gunakanlah pipet khusus bayi untuk mengeluarkan lebih atau ingus.

  1. Oleskan Balsem

Jika anda ingin mengoleskan balsem atau minyak kayu putih, oleskan saja di bagian depan baju bayi anda. jangan langsung oleskan balsem atau minyak kayu putih tersebut pada kulit bayi karena akan menyebabkan kulit bayi teriritasi.

  1. Tetesi Obat Hidung

Obat hidung yang digunakan adalah obat hidung khusus bayi yang hanya mengandung garam. Obat ini akan membantu mengencerkan lendir atau ingus sehingga hidung bayi anda tidak tersumbat.

  1. Pijat Hidung Bayi

Berikan pijatan lembut pada area alis dan atas hidung bayi anda. Gunakan sedikit minyak telon untuk memijit hidung bayi anda. Dengan pemijatan hidung bayi, akan sangat membantu menghilangkan flu pada bayi anda.

  1. Larutan Garam

Larutan garam dipercaya bisa mencairkan ingus. Selain mencairkan ingus, air garam juga bisa digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat dan mengembalikan kealamian selaput hidung bayi anda.

Caranya :

  • Larutkan ½ sendok makan garam pada 1 gelas air hangat.
  • Aduk hingga garam terlarut
  • Masukkan air larutan garam tersebut ke dalam pipet bayi
  • Teteskan sebanyak 2 kali larutan air garam tersebut ke dalam lubang hidung bayi anda
  • Lakukanlah dengan sangat hati-hati saat meneteskan larutan air garam ke dalam hidung bayi anda

Anda bisa langsung mempraktekkan cara mengatasi flu pada bayi di atas agar bayi anda cepat sembuh.

CARA MENGATASI GUSI BERDARAH SECARA ALAMI

Gusi berdarah adalah masalah gangguan kesehatan mulut yang bisa menjadi penyebab sakit gigi. Gusi berdarah biasanya disebabkan oleh penumpukan plak pada gigi. Plak adalah lapisan tipis yang di dalamnya banyak sekali terkandung kuman dan bakteri sisa makanan. Jika plak pada gigi tidak segera diatasi maka akan menjadi penyebab gusi berdarah.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gusi berdarah. Namun cara alami lah yang paling aman digunakan karena tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan mulut dan bagian tubuh yang lainnya.

cara mengatasi gusi berdarah

Cara Mengatasi Gusi Berdarah Secara Alami

  1. Menggunakan Lemon

Cara mengatasi gusi berdarah dengan menggunakan lemon sudah sangat umum dilakukan oleh banyak orang. Tapi anda harus cermat dalam memilih lemon yang tepat untuk mengatasi gusi berdarah anda. Lemon yang tepat yaitu lemon yang memiliki warna kuning atau sudah matang.

Caranya      :

  • Peras lemon hingga keluar sari-sarinya
  • Campurkan dengan sedikit garam
  • Kemudian larut dalam satu gelas air hangat
  • Aduk-aduk hingga tercampur rata
  • Gunakan untuk berkumur minimal 2 kali dalam sehari

 

  1. Daun Jarak

Daun jarak sangat ampuh mengatasi masalah gusi berdarah. Air rebusan daun jarak akan menghentikan pendarahan pada gusi anda.

Caranya

  • Siapkan daun jarang yang masih muda
  • Rebus dengan menggunakan air bersih
  • Tunggu hingga matang
  • Angkat dan kemudian dinginkan
  • Gunakan untuk berkumur minimal 3 kali sehari

 

  1. Akar Sereh

Caranya :

  • Ambil satu genggam akar sereh yang sudah dikeringkan
  • Rebus dengan air sampai mendidih
  • Setelah mendidih, angkat air rebusan tersebut dan kemudian dinginkan
  • Setelah dingin, saring air rebusan akar sereh tersebut
  • Gunakan untuk berkumur
  • Agar lebih sempurna, anda bisa menambahkan daun sereh pada saat perebusan akar sereh

 

  1. Buah Strawberry

Caranya :

  • Blender buah Strawberry sampai halus
  • Gosokan juz buah Strawberry tersebut ke gigi yang gusinya berdarah
  • Pilih sikat gigi berbulu halus

 

  1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa sudah sering digunakan untuk mengatasi gusi berdarah.

Caranya :

  • Ambil sedikit minyak kelapa asli
  • Oleskan pada gusi yang berdarah
  • Lakukan secara rutin minimal 2 kali dalam satu hari
  • Dalam waktu 3 hari, gusi berdarah anda akan segera sembuh.

 

  1. Daun Urang Aring

Caranya :

  • Keringkan daun urang aring segar dengan cara dipanggang atau dipanaskan di bawah terik matahari
  • Haluskan hingga menjadi bubuk
  • Oleskan bubuk urang aring ke area gusi yang berdarah

 

  1. Tomat

Caranya :

  • Ambil satu buah tomat yang masak
  • Makan dalam keadaan masih mentah (tanpa diolah atau dimasak)
  • Lakukan 2 kali dalam sehari selama kurang lebih 1 bulan

 

Itulah cara mengatasi gusi berdarah secara alami, semoga menginspirasi.