Monthly Archives: July 2015

Cara Mengatasi Kram Perut Secara Alami

Cara mengatasi kram perut secara alami. Saat melakukan aktivitas, mungkin Anda pernah mengalami rasa nyeri disertai kaku pada bagian perut atau yang biasanya disebut dengan kram. Kejadian perut kram bisa dialami oleh siapa saja, kapan saja, dan di mana saja saat sedang melakukan aktivitas.Namun dalam kondisi tertentu bisa mengalami perut kram.

Cara Mengatasi Kram Perut Secara Alami

Perut kram bisa karena kontraksi otot pada bagian perut.Ada beberapa penyebab yang menjadikan perut kram diantaranya telat makan. Telat makan bisa disebabkan karena aktivitas yang menumpuk. Stress yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan perut kram. Kondisi perut kosong apabila tiba-tiba diisi oleh jenis makanan asam dan pedas bisa memicu perut kram.

Sedangkan kram usus adalah gangguan pada aliran normal isi usus sepanjang intestinal. Obstruksi terjadi ketika ada gangguan yang menyebabkan terhambatnya aliran isi usus ke depan tetapi peristaltiknya normal. Rasa sakit yang dialami ketika terserang kram usus adalah rasa sakit yang teramat sangat di daerah perut.Untuk pertolongan pertama minum lah air putih, setelah rasa sakit hilang jangan dianggap sudah sembuh karena kram usus bisa kambuh lagi.

Rasa sakit  perut melilit akibat kontraksi otot polos yang terdapat pada organ dalam rongga perut meliputi banyak organ, termasuk lambung, usus, kantong empedu, pankreas, esfagus, ginjal, ureter serta rahim dan juga organ reproduksi wanita lainnya. Perut kram memang bukan merupakan suatu penyakit yang berbahaya, namun anda harus tetap berhati-hati jika terlalu sering mengalami kram perut.Karena kram perut bisa mengindikasikan bahwa anda  mengidap atau sebagai pertanda gejala awal menderita penyakit kantong empedu, maag, batu ginjal, batu kandung kemih, penyakit usus buntu, hernia, kolik, dan kanker usus besar.

Berikut beberapa cara mengatasi kram perut :

  • Cara pertama untuk mengatasi kram perut adalah dengan mengendurkan otot yang berkontraksi tersebut. Caranya sediakan botol kemudian isi dengan air hangat, tempelkan pada bagian perut yang mengalami kram.

 

  • Konsumsi kulit manggis. Kulit manggis memiliki kandungan antioksidan dan anti inflamasi yang dapat mengobati berbagai macam penyakit. Kandungan antioksidan di dalam kulit buah manggis dapat membantu untuk melindungi dan menurunkan kandungan asam yang tinggi pada lambung. Zat antimikroba dalam kulit manggis dapat memerangi bakteri, jamur dan parasit di dalam perut. Selain itu, kandungan zat antimikroba tersebut bisa bekerja untuk membantu mengatasi iritasi yang terjadi pada usus kecil dan besar yang bisa menyebabkan adanya gangguan fungsi pada pencernaan dan diare.

 

  • Konsumsi daun sirsak. Daun sirsak mempunyai kandungan anopentosin A, anopentosin B, Anopentosin C, murikatosinacetoginin A, murikatosin B, murikapentosin, anomurisin E. Daun sirsak juga bisa menimbulkan efek menenangkan, karena mampu menenangkan otot dan mengurangi perasaan cemas yang dialami seseorang karena

 

  • Cara mengatasi kram perut juga bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makan-makanan yang mengandung kalsium dan magnesium seperti bayam, labu dan sayuran hijau lainnya. Sementara obat atau suplemen yang di konsumsi untuk meredakan rasa sakit adalah yang kaya akan vitamin D,kalsium, magnesium, omega-3, dan vitamin E.

 

  • Buah nanas mengandung banyak kandungan bromelain yang dapat berguna untuk membantu meredakan nyeri dan kram perut. Buah nanas dapat di konsumsi dengan cara membuatnya menjadi jus. Cara mengatasi kram perut ini dipercaya sangat ampuh dan efektif.

 

  • Daun beluntas. Cara mengatasi kram perut dengan daun belutas yaitu campurkan daun beluntas, asam jawa dan garam , lumat kan lalu rebus sampai mendidih. Setelah dingin, saring dan minum sehari 2 gelas sampaisakitnya reda.

Semoga informasi cara mengatasi kram perut di atas bisa membantu.

Cara Mengatasi Amandel Dengan Ramuan Tradisional

Cara mengatasi amandel. Penyakit amandel merupakan penyakit yang cukup ditakuti oleh semua orang. Penyakit amandel atau yang biasa disebut dengan tonsilitis adalah peradangan pada amandel yang diakibatkan oleh infeksi virus atau bakteri. Amandel memiliki peranan dalam menyaring dan melindungi tubuh dari bakteri yang masuk melalui mulut dan rongga hidung. Saat seseorang mengalami penyakit amandel akan kesulitan dalam bernapas dan menelan makanan.Cara Mengatasi Amandel Dengan Ramuan Tradisional

Penyakit amandel disebabkan oleh berbagai hal, seperti kuman golongan streptococcus beta homolyticus, streptococcus pyogenes, dan streptococcus viridans. Selain itu penyebab lainnya seperti asap rokok, debu, makanan berminyak, cuaca, dan tubuh yang lelah. Apalagi penyakit ini akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, khususnya saat makan dan minum serta saat berbicara akan terganggu. Selain melakukan pengobatan ke dokter atau rumah sakit, Anda juga dapat mengobatinya dengan bahan-bahan yang alami.

Penyakit amandel yang sudah parah dapat dilakukan operasi pembedahan amandel. Pengangkatan amandel ini disebut dengan tonsilektomi. Biasanya setelah melakukan operasi penyakit amandel pasien harus tidur yang cukup. Bagi anda yang lebih memilih mengobatinya secara alami, berikut adalah beberapa cara mengatasi amandel secara alami yang bisa dilakukan :

Menggunakan jahe

Ternyata selain dijadikan minuman dan ramuan, jahe juga dapat mengobati penyakit amandel. Cara membuat obat amandel dari jahe yaitu dengan mengupas beberapa potong jahe. Kemudian potong-potong, rebus menggunakan air hingga mendidih. Angkat dan dinginkan. Minum secara rutin sampai sakit amandel membaik.

 

Menggunakan jeruk nipis

Cara mengatasi amandel dari jeruk nipis yaitu, siapkan 3 buah jeruk nipis dan kapur sirih. Peras jeruk nipis dan kemudian campur dengan kapur sirih tersebut. Minum ramuan tersebut dalam tiga hari secara berturut-turut.

 

Menggunakan buah mengkudu

Ternyata buah mengkudu selain untuk mengobati darah tinggi, juga dapat mengobati sakit amandel. Caranya, siapkan mengkudu yang sudah matang kemudian cuci hingga bersih. Mengkudu yang sudah bersih kemudian di parut dan di peras serta ambil airnya. Campur air mengkudu dengan madu murni hingga tercampur rata. Sebelum diminum, sebaiknya digunakan untuk kumur dahulu agar hasilnya lebih optimal. Minum obat ini secara rutin setiap hari agar penyakit amandel cepat sembuh.

 

Menggunakan sayuran bayam

Bayam ternyata mampu mengobati penyakit amandel, selain untuk mengobati tenggorokan yang gatal. Cara membuatnya sangat mudah, Anda hanya tinggal memasak sayur bayam yang dicampur dengan lada hitam. Konsumsi sayur ini dan penyakit amandel Anda akan sembuh.

 

Menggunakan sosor bebek

Cara mengatasi amandel dari daun sosor bebek ini cukup mudah. Yaitu sediakan 100 lembar daun sosor bebek. Cuci bersih semua daun sosor bebek, kemudian bilas menggunakan air matang. Tumbuk daun tersebut sampai halus, tambahkan air secukupnya. Ambil perasan airnya dan kemudian diminum minimal sehari secara terus-menerus. Semoga penyakit amandel Anda akan cepat sembuh.

 

Kumur menggunakan air garam

Rajinlah setiap hari kumur menggunakan air garam. Cara membuatnya cukup sediakan satu gelas air dan tambahkan setengah sendok teh garam. Aduk sampai tercampur rata. Gunakan untuk berkumur setiap hari secara rutin untuk meredakan penyakit amandel Anda.

 

Minumlah air putih yang banyak setiap hari minimal 8 gelas

Hindari minuman atau makanan yang mengandung pemanis buatan. Hindari juga minuman dingin dan makanan yang mengandung pengawet serta minyak yang berlebih.

 

Kompres leher Anda menggunakan handuk hangat

Caranya basahi handuk ke air hangat, peras kemudian tempel kan di bagian leher Anda.

 

Selain dengan cara mengatasi amandel di atas, anda juga bisa mengatasi amandel dengan cara istirahat yang cukup, tidur minimal 8 jam dalam sehari. Dan Minumlah obat antibiotik sesuai petunjuk dokter untuk mencegah terjadinya komplikasi akibat penyakit amandel.