Category Archives: kesehatan

Cara Mengatasi Angin Duduk Dengan Cepat

Cara mengatasi angin duduk. Angin duduk atau angina pectoris biasa disebut dengan masuk angin, akan tetapi masuk angin ini bukanlah penyakit masuk angin seperti biasanya. Yang disebut penyakit angin duduk sebenarnya yaitu gejala jantung koroner dan apabila tidak ditangani dengan segera, maka penderitanya bisa meninggal secara mendadak. Biasanya hanya membutuhkan waktu 15 sampai dengan 35… Read More »

Cara Mengatasi Mata Bengkak Secara Alami

Mata bengkak biasanya akibat dari serangan flu dan Anda tidak bisa tidur semalaman. Menangis juga dapat menyebabkan mata menjadi bengkak.Mata yang bengkak sangat mengganggu penampilan khususnya bagi wanita. Saat tampil di depan umum dengan mata yang bengkak, juga membuat kita menjadi tidak percaya diri. Meskipun bukan merupakan suatu gangguan yang berbahaya, namun mata bengkak sebaiknya… Read More »

Cara Alami Dan Cepat Mengatasi Hidung Mampet

Cara tradisional mengatasi hidung mampet.Hidung mampet sungguh mengganggu aktivitas sehari-hari.Hidung tersumbat atau mampet adalah penyumbatan saluran hidung akibat peradangan pada lapisan hidung.Peradangan ini disebabkan oleh pembengkakan pembuluh darah di hidung dan kelebihan produksi lendir.Hidung tersumbat dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri wajah bahkan kesulitan bernapas serta tidak nyaman.Di saat mengalami alergi atau pilek, seringkali seseorang akanmengalami… Read More »

Cara Mudah Mengatasi Tidur Mendengkur

Cara mengatasi tidur mendengkur.Tidur mendengkur adalah suatu hal yang tidak bisa dihindari, bahkan anda sendiri pun tidak tahu dan merasa apakah saat tidur mendengkur atau tidak. Mendengkur akan mengganggu orang lain yang tidur atau istirahat di sebelah anda. Mereka menjadi terganggu dan tidak bisa tidur karena suara dengkuran.Pada proses metabolisme tubuh, seseorang akan menarik dan… Read More »

Cara Mengatasi Mata Lelah Dengan Bahan Alami

Bermain game, terlalu lama di depan komputer, menonton TV, atau tidak bisa tidur dapat menyebabkan mata lelah. Jika sudah mengalami kondisi ini, mata akan terasa panas dan sulit untuk dibuka kembali. Jika mengalami mata lelah, Anda harus segera berhenti dari apapun kegiatan yang sedang dilakukan.Istirahatlah sekitar 30 menit sampai rasa lelahnya hilang.Mata dengan kondisi seperti… Read More »

Cara Mengatasi Kram Perut Secara Alami

Cara mengatasi kram perut secara alami. Saat melakukan aktivitas, mungkin Anda pernah mengalami rasa nyeri disertai kaku pada bagian perut atau yang biasanya disebut dengan kram. Kejadian perut kram bisa dialami oleh siapa saja, kapan saja, dan di mana saja saat sedang melakukan aktivitas.Namun dalam kondisi tertentu bisa mengalami perut kram. Perut kram bisa karena… Read More »

Cara Mengatasi Amandel Dengan Ramuan Tradisional

Cara mengatasi amandel. Penyakit amandel merupakan penyakit yang cukup ditakuti oleh semua orang. Penyakit amandel atau yang biasa disebut dengan tonsilitis adalah peradangan pada amandel yang diakibatkan oleh infeksi virus atau bakteri. Amandel memiliki peranan dalam menyaring dan melindungi tubuh dari bakteri yang masuk melalui mulut dan rongga hidung. Saat seseorang mengalami penyakit amandel akan… Read More »

6 Olahraga Yang Efektif Untuk Diet

Banyak ragam pilihan olahraga untuk diet. Diet merupakan proses menurunkan berat badan, dengan tidak menggunakan obat-obatan atau secara alami. Nah dengan olahraga secara rutinlah diet tersebut dapat tercapai dengan sukses. Tidak sedikit juga yang mengeluh karena naiknya berat badan yang tidak teratur sehingga kurang merasa percaya diri.   Di bawah ini ada beberapa jenis olahraga… Read More »

Cara Mudah Dan Tepat Diet Untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes harus berhati-hati dalam memilih asupan makanan, pilihlah makanan yang tidak menaikkan kadar glukosa darah dan bisa memberi efek kenyang yang lebih lama. Pasien diabetes boleh saja mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tetapi dalam jumlah yang tidak berlebihan. Cara mudah diet untuk penderita diabetes : Pertama : konsumsi makanan yang mengandung berserat tinggi dan… Read More »

Kandungan Yang Harus Ada Di Dalam Susu Penambah Berat Badan

Beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk membantu menambah berat badan adalah dengan mengatur pola makan, waktu istirahat, dan juga olahraga yang teratur. Jika semuanya sudah terlaksana namun timbangan berat badan anda masih belum ideal, cobalah dengan mengkonsumsi makanan yang lebih banyak mengandung gizi. Misalnya adalah mengkonsumsi makanan sehat yang dilengkapi dengan susu. Makanan tersebut… Read More »